Körpergewichtstraining

Das Körpergewichtstraining gehört zurzeit zu den effizientesten Trainingsarten. Aufgrund ihres einfachen Einsatzes, hoher Effizienz und der sehr niedrigen Anschaffungskosten, sind diese Trainingshilfen und Kraftgeräte sehr populär. Diese Geräte sind für die Formung der Figur, fürs Abnehmen, sowie fürs Konditionstraining geeignet. Die Kraftgeräte können sowohl in den Innenräumen, als auch in den Außenräumen genutzt werden. 

Eine dominante Stellung beim Körpergewichtstraining haben vor allem die Hängesysteme, die Balanciermatten und die Kraftgeräte.

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