Pilates Geräte

Pilates ist eine populäre Aktivität für alle Alterskategorien, die sich auf die Verstärkung der Muskulatur des ganzen Körpers, insbesondere dann der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln, sowie der Muskeln des Beckenbodens, konzentriert. Regelmäßiges Training verbessert die Funktion der Muskelkontrolle, die Körperflexibilität, die Kraft und das Atmen. Die Pilates Methode ergänzt bedeutend solche Tätigkeiten, wie zum Beispiel Laufen, Schwimmen, Gehen, Golf, Schifahren, u.a. Bei dem Training kommt man mit ein paar Grundmitteln, wie mit der Matte oder dem Gymnastikball, aus. Für verschiedene Arten von Pilates finden jedoch verschiedene Mittel Anwendung, und daher kann man bei uns auch ExpandersPilates Roller, oder verschiedene Zubehörmittel finden.

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Gymnastikball für Sitzen oder Verstärkung mit der rutschfesten Behandlung, leichte …
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135-150 cm
Diameter Ball
45
Belastbarkeit
600 kg
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45
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Gymnastikball inSPORTline Top Ball 45 cm - grau
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135-150 cm
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600 kg
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Gymnastikball inSPORTline Top Ball 45 cm - lila
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Gymnastikball für Sitzen oder Verstärkung mit der rutschfesten Behandlung, leichte …
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55
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