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Stellen Sie sich eigene Hantel zusammen

Stellen Sie sich eigene Hantel zusammen

Möchten Sie zu Hause eine Hantel haben? Wir beraten Sie!

Im Angebot der Marke inSPORTline finden Sie eine Vielzahl an verschiedenen Typen von Hanteln, Scheiben und weiterem Zubehör und jeder findet dort das richtige Produkt. Langhantelstangen unterscheiden sich in einigen Parametern, wie Länge, Durchmesser und weiterhin nach Befestigungsart der Hantelscheiben oder nach Form.

Die richtige Länge ist die Basis:

Je nach Nutzungszweck wählen Sie die richtige Länge der Langhantelstange. Bei normalem Gewichtheben wählt man Stangen mit einer Länge von 160 oder 180 cm. Anders ist es, wenn Sie die Hantel auf einer Bench Bank verwenden wollen, wo es für die Hantel Ablagen gibt, dann muss man den Abstand der Ablagen kennen. Am häufigsten wählt man in solchen Fällen eine Stange mit der Länge von 180 cm, es gibt jedoch auch Fälle, wann eine längere Stange gekauft werden muss. Wenn Sie sich entscheiden eine Stange in Kombination mit einer Bench Bank inSPORTline zu kaufen, dann ist dieser Abstand bei jeder von uns angebotenen Bank angegeben.

 

Durchmesser 30 oder 50 mm?

Im Angebot von Hantelstangen inSPORTline finden Sie Stangen mit einem Durchmesser von 30 und 50 mm. Für normale häusliche Nutzung verwendet man in der Regel Stangen mit einem Durchmesser von 30 mm, für professionelle Zwecke dann eher Stangen mit einem Durchmesser von 50 mm.
Es spielt im Grunde keine Rolle, welchen Durchmesser Sie wählen, es ist nur wichtig die Scheiben der Stange anzupassen.

Welche Befestigungsart der Scheiben?

Hantelstangen inSPORTline bieten zwei Befestigungssysteme der Scheiben. Die erste Befestigungsart ist auf Basis von Feder-Manschetten. Diese Art ist wegen ihrem niedrigen Preis und der schnellen Handhabung mit den Scheiben besser. Durch ein einfaches Drücken öffnet sich die Manschette und kann von der Stange entfernt werden – die Handhabung mit den Scheiben ist recht schnell. Die zweite Art ist die Befestigung mit Schraubverschluss. Vorteilhaft ist diese Art für die Robustheit, ein kleiner Nachteil ist die längere Zeit der Handhabung, weil die Verschlüsse ganz abgeschraubt und wieder aufgeschraubt werden müssen.

 

Hantelstange gerade oder gebogen?

Wenn Sie sich für eine Langhantelstange entscheiden, die Sie zum Gewichtheben verwenden wollen, beziehungsweise für Bench Press liegend, dann sollte man eine klassische gerade Stange wählen. Dagegen gebogene Stangen eignen sich für spezifische Trainings wie Trizeps usw.

Hantelscheibentypen:

Im Angebot von Hantelscheiben inSPORTline finden Sie wieder eine Vielzahl an Scheiben mit unterschiedlichen Parametern. Was das Material anbetrifft, gibt es Stahlscheiben und Zementscheiben. Stahlscheiben bestehen aus Stahl und sind für häusliche und professionelle Zwecke wegen ihrer Robustheit sehr beliebt. Oft wird die Oberfläche zusätzlich bearbeitet, z.B. mit Vinyl oder Gummi. Dagegen Zementscheiben bestehen aus gepresster Zementfüllung mit Kunststoffummantelung, die eine 100% Formstabilität garantiert. Ein Vorteil der Zementscheiben ist deren sehr niedriger Anschaffungspreis. Für diejenigen von Ihnen, die Zementscheiben noch nicht kennen, muss man noch ergänzen, dass Zementscheiben absolut hart und robust sind und für Heimstudios sehr häufig gekauft werden. Es gibt auch Scheiben mit Löchern, die man separat auch als Handgewichte zum Trainieren von Bizeps und Trizeps verwenden kann. Diese Gewichte werden ERGO bezeichnet und werden aus Stahl oder Zementfüllung hergestellt.


Team inSPORTline...