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Wie sollte man bei der Wahl der richtigen Matte vorgehen

Die Matte gehört zu den elementartesten Trainingsmitteln. Ihre Anwendung findet sie in der Gymnastik, der Athletik, sowie bei den Kampfsportarten und der Kampfkunst und anderen Sportdisziplinen. Die Matte soll grundsätzlich eine Turn- oder Aufsprung- (Stoß-) Fläche bieten, die zugleich vor Verletzungen schützt. Und aufgrund der Tatsache, dass die Matten für mehrere Sportarten bestimmt sind, die sich wesentlich voneinander unterscheiden, gibt es auch mehrere Arten von Matten.

Die Matten sind aus folgenden Gesichtspunkten zu wählen:

  • die jeweilige Sportart,
  • verwendetes Material,
  • Dicke,
  • ergänzende Oberflächenbehandlungen.

 
Sportdisziplin

  • Gymnastik – die Gymnastikmatten sollten mindestens auf einer Seite rutschfest sein. Zugleich sollte ihre Dicke mindestens 4 - 5 cm sein. Es handelt sich um eine der häufigsten Größen, und sie kann als universal betrachtet werden.
  • Akrobatische Gymnastik – in diesem Fall ist vor allem aus den sogen. Federbetten zu wählen, d.h. aus den Matten mit der Dicke von mindestens 10 cm, um einen sicheren Aufsprung sicher zu stellen. Für Aufschläge aus großen Höhen wird es empfohlen, eine mindestens 20 cm dicke Matte zu benutzen.
  • Kampfsportarten und Kampfkunstarten – hier wird die Rutschfestigkeit betont. Die Dicke der Matten beträgt von 4 bis 6 cm. Für die Einsteiger, die z.B. Stürze oder Überwürfe lernen, ist eine stärkere Polsterung von 10 cm zu wählen.

 
Material der Matte
Die Unterschiede bestehen vor allem im Oberflächenmaterial. In unserem Sortiment werden 3 Grundarten angeboten:

  • Kunstleder (PU)
  • PVC,
  • Plawil (synthetisches Belastungssackleinen mit sehr langen Lebensdauer und großer Beständigkeit) – große Beständigkeit und lange Lebendsauer

Als Innenmaterial wird in den meisten Fällen verstärkter Schaum mit langer Lebensdauer genutzt.
 

Dicke (Stärke) der Matte
Die Stärke der Matte ist nach der Tatsache zu wählen, ob die Matte als eine Aufsprung- (Stoß-) Fläche, eine Turnmatte oder ein Kompromiss zwischen diesen zwei Zwecken dienen soll.

  • Die Matten, die als eine Turnmatte, bzw. Aufsprungfläche für Kampfkunstarten (Judo, Aikido, …) oder Gymnastik dienen, weisen die Dicke von 4 bis 10 cm auf, und es handelt sich dabei um die am meisten verbreitete Art der Matten. Ihr Einsatz ist besonders universal.
  • Die Stoßmatten, sogen. „Federbette“ weisen die Dicke von 20 bis 40 cm auf. Nur auf dieser Weise kann ein weicher und sicherer Aufschlag beim Sprung aus einer großen Höhe sichergestellt werden.

 
Oberflächenbehandlungen
Die Oberfläche kann sein:

  • beiderseitig glatt für solche Fälle, wann eine rutschigere Oberfläche der Matte nicht stört oder sogar erwünscht ist
  • einseitig rutschfest, wobei vor allem der untere Teil rutschfest ist, um die Bewegung der Matte auf dem Boden zu vermeiden
  • beiderseitig rutschfest für solchen Fall, wann jede rutschige Bewegung auf der Matte, bzw. die Bewegung der Matte selbst unerwünscht ist

Bestimmte Mattenarten verfügen über verstärkte Ecken, mit denen diese Übungsmittel besser ihre Form halten und vor den Seitenstößen geschützt werden.

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