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Wie sollte man die Nordic Walking Stöcke auswählen?

Wie wählt man die richtigen Nordic Walking Stöcke aus? Was ist bei der Auswahl der Nordic Walking Stöcke zu beachten?


Manche Einsteiger behaupten, jede beliebigen Stöcke, z. B. auch Schifahrt- oder Schilanglaufstöcke, könnten für Nordic Walking genutzt werden. Diese sind jedoch für Nordic Walking absolut ungeeignet. Es wurden spezielle Trekking Stöcke für Nordic Walking entwickelt:

  1. Die Nordic Walking Stöcke sind im oberen Teil mit einem speziellen Griff und einer Schlaufe versehen. 
  2. Die Nordic Walking Stöcke sind in den meisten Fällen für rechte und linke Hand angepasst. 
  3. Im unteren Teil der Nordic Walking Stöcke befinden sich austauschbare Aufsätze, die für unterschiedliche Untergründe bestimmt sind. 
  4. Die Nordic Walking Stöcke werden meistens aus einem speziellen Leichtmaterial, vor allem aus Aluminium oder Carbon, hergestellt
  5. Die Nordic Walking Stöcke sind meistens teleskopisch – zwei- bis dreiteilig (es ist auch sehr praktisch – geklappt gehen sie in den Rucksack hinein)
  6. Die Länge der Nordic Walking Stöcke ist meistens verstellbar. Die richtige Länge der Nordic Walking Stöcke ist das 0,68fache der Höhe des Gehers. Im idealen Fall sollte der Unterarm beim gerade gestellten Stock rechten Winkel mit dem zum Körper anliegenden Arm einschließen.
  7. Die Nordic Walking Stöcke sind meistens abgefedert – dadurch werden die Stöße gedämpft und Ihre Gelenke daher geschont.