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Warum auf einem Crosstrainer trainieren?

Warum auf einem Crosstrainer trainieren?

  • Das Trainieren auf einem Ellipsentrainer ist viel effizienter als auf anderen Cardiogeräten oder beim Joggen
  • Das Trainieren auf einem Ellipsentrainer ersetzt Laufbänder, Stepper, Heimtrainer und weitere Geräte
  • Das Trainieren auf einem Ellipsentrainer wirkt positiv auf den Blutdruck, Blutkreislauf, erhöht die vitale Kapazität der Lungen und hilft Fett zu verbrennen

Das Trainieren auf einem Ellipsentrainer stärkt Muskelpartien nach Ihren Wünschen

  • Ist in die Bewegungen der ganze Körper einbezogen, stärkt man alle Muskelpartien
  • Man kann nur die untere Körperhälfte trainieren
  • Das Trainieren auf einem Ellipsentrainer ist fließend und schont Ihre Gelenke
  • Das Trainieren auf einem Ellipsentrainer hat entspannende Wirkungen
  • Das Trainieren auf einem Ellipsentrainer stärkt insbesondere Muskelpartien wie Gesäß, Oberschenkel und Waden

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