Schwingstäbe

Der Schwingstab konzentriert sich auf lange, mittlere und vor allem tiefe Muskeln des Rücken- und Bauchbereichs. Aufgrund seiner Flexibilität und Elastizität können Ausdauer und Kraft trainiert werden. Bei der Schwingung werden die Vibrationen in den ganzen Körper übertragen, was zu einem höheren Wirkungsgrad als beim laufenden Training führt. Diese Art des Krafttrainings ist für alle Altersgruppen geeignet. 

InSPORTline Bar Schwingstab
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Schwingstab, leicht und kompakt, Koordinationstraining.
Länge Stange
160 cm
Gewicht
0.70 kg
Material
TPR (thermoplastic rubber), Laminat
Gleitschutz
ja
inSPORTline Schwingstab Easy
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Einfache, universelle Übungshilfe, niedriger Schwierigkeitsgrad, stärkt den Rücken, …
inSPORTline Schwingstab Strong
23,80 € (16%) 20,10 
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Einfache, universelle Übungshilfe, hoher Schwierigkeitsgrad, stärkt den Rücken, …