inSPORTline Top Ball Gymnastikball 55 cm - rot SALE
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Gymnastikball für Sitzen oder Verstärkung mit der rutschfesten Behandlung, leichte …
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Pilates ist eine populäre Aktivität für alle Alterskategorien, die sich auf die Verstärkung der Muskulatur des ganzen Körpers, insbesondere dann der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln, sowie der Muskeln des Beckenbodens, konzentriert. Regelmäßiges Training verbessert die Funktion der Muskelkontrolle, die Körperflexibilität, die Kraft und das Atmen. Die Pilates Methode ergänzt bedeutend solche Tätigkeiten, wie zum Beispiel Laufen, Schwimmen, Gehen, Golf, Schifahren, u.a. Bei dem Training kommt man mit ein paar Grundmitteln, wie mit der Matte oder dem Gymnastikball, aus. Für verschiedene Arten von Pilates finden jedoch verschiedene Mittel Anwendung, und daher kann man bei uns auch Expanders, Pilates Roller, oder verschiedene Zubehörmittel finden.
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Leichte Belastung, praktisches Trainingsgerät für den ganzen Körper, macht das …
Mittlere Belastung, praktisches Trainingsgerät für den ganzen Körper, macht das …
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Leichte Belastung, praktisches Trainingsgerät für den ganzen Körper, macht das …
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Hohe Belastung, praktisches Trainingsgerät für den ganzen Körper, macht das …
Mittlere Belastung, praktisches Trainingsgerät für den ganzen Körper, macht das …
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