Der Trainingssack FitBag ist eine Blitzvorbereitung auf das Training, verschiedene Griffvarianten und nicht zuletzt die hervorragende Lagerfähigkeit machen aus FitBag ein mobiles Hilfsmittel für das Konditions- und auch Schitraining. Er bewährt sich ausgezeichnet bei den Balancierübungen, bei den Übungen der dynamischen Kraft, beim Gleichgewichtstraining. Beim Turnen mit dem Sack inSPORTline kommt es zur Erscheinung mit dem Namen Funktionsimpuls der Kraft. Der Funktionsimpuls ist den Erscheinungen sehr ähnlich, die bei der Lösung der komplizierten Situationen in Ski Alpin (Unebenheit auf der Strecke, unerwarteter Einschnitt des Skis, Rumpfbeuge des Körpers) eintreten.
Technische Beschreibung:
- hergestellt aus dem hochwertigen Nylonmaterial mit der erhöhten Beständigkeit
- Pauschen für verschiedene Griffvarianten
- Durchmesser: 22 cm
- Länge: 55 cm
- Füllung: Schaumstoff/Sand
- Möglichkeit des Turnens in allen Richtungen, unter irgendwelchem Winkel und in irgendwelcher Position
- Möglichkeit des Trainings praktisch aller Muskelgruppen
- Belastung ermöglicht die operative Festlegung der optimalen Intensität des Turnens, mit Bezug auf das Niveau des Turners, der trainierten Muskelgruppe und der Orientierung der Übung
- das Gerät kann auch bei den Dehnungsübungen benutzt werden und es bringt einen wesentlich größeren Effekt als klassische Formen
- beim Turnen der Hauptmuskelgruppen kommt es zum Funktionsimpuls der Bereiche, die bei dem klassischen Krafttraining ausgesondert werden