inSPORTline multiTrainer – Krafttraining-Hängesystem
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Die Vibrationsplatte inSPORTline Devyn ist ein ideales Hilfsmittel zum Kräftigen und Formen der Figur, zur Muskelentspannung oder zur schnellen Regeneration nach übermäßiger körperlicher Belastung.
Kräftigen oder entspannen Sie verschiedene Muskelgruppen. Massagen sind sehr effektiv, entspannend, sicher und zeitsparend. Es kommt nur auf die Position an, die Sie auf der Platte einnehmen. Sie können darauf stehen, sitzen, Kniebeugen, Liegestütze oder verschiedene Stützformen ausführen. Die Wahl liegt ganz bei Ihnen und die Möglichkeiten sind vielfältig.
Sie können auch die abnehmbaren Expander mit weichen Griffen und verstellbarer Länge nutzen. Das Training auf der Vibrationsplatte steigert die Effektivität der Übungen, da auch die tiefen stabilisierenden Muskeln aktiviert werden. Dank der leicht gewölbten Form der Platte ist das Training komfortabler und gleichzeitig stabiler, besonders bei weiter gespreizten Beinen oder im Sitzen.
Mit der Vibrationsplatte inSPORTline Devyn stärken Sie dank der oszillierenden Vibrationen (vertikales Schaukeln). Sie haben die Wahl aus 50 Vibrationsgeschwindigkeiten. So können Sie die Trainingsintensität oder die Massageintensität ganz einfach anpassen. Die Vibrationsplatte verfügt über 3 voreingestellte Programme und ein manuelles Programm, bei dem Sie alles selbst steuern. Die Einstellungen können Sie über die mitgelieferte Fernbedienung oder direkt am Bedienfeld mit LED-Display ändern. Dieses zeigt übersichtlich die aktuelle Geschwindigkeit und die Trainingszeit an.
Trotz der kompakten Abmessungen, die eine einfache Lagerung ermöglichen, ist die Vibrationsplatte sehr sicher. Die rutschfesten Gummifüße in Kombination mit der mitgelieferten Gummimatte sorgen dafür, dass die Platte während des Trainings nicht verrutscht. Auch die Trainingsfläche selbst ist rutschfest. Die Vibrationsplatte inSPORTline Devyn eignet sich für jeden Haushalt. Mit ihr kräftigen und entspannen Sie Ihre Muskeln hervorragend.
Vorteile und Auswirkungen von Rüttelplatten
1. die Verbesserung der Knochendichte (Vorbeugung von Osteoporose), die Erhaltung der Mobilität und Flexibilität
- Die mechanische Stimulation fördert die Knochenbildung
- Signifikant bei älteren oder postmenopausalen Frauen
- Vergrößerung des Bewegungsumfangs der Gelenke
- Lockerung von steifen Muskeln und Sehnen
2. Verbesserung der Durchblutung und Entgiftung
- Verbesserung der Blutzirkulation zu Muskeln und Geweben
- Unterstützung des lymphatischen Systems → Abtransport von Abfallstoffen aus dem Körper
- Verringerung von Schwellungen und schweren Beinen
3. Unterstützung der Gewichtsabnahme und Kalorienverbrennung
- Erhöhter Energieaufwand auch bei kurzer Aktivierung
- Beschleunigung des Stoffwechsels
- Förderung des Abbaus von subkutanem Fett (in Kombination mit Diät und Sport)
4. Stärkung der Muskulatur
- Aktivierung von mehr Muskelfasern durch Vibration (insbesondere der Tiefenmuskulatur)
- Verbesserte Muskelkraft und Ausdauer
- Geeignet als Ergänzung zum Krafttraining und für Menschen mit eingeschränkter Mobilität
5. Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination
- Stimulation des tiefen Stabilisierungssystems (Core)
- Unterstützung der neuromuskulären Koordination
- Vorbeugung von Stürzen (insbesondere bei älteren Menschen)
6. zur Regeneration und Entspannung
- Lösen von Muskelverspannungen
- Beschleunigung der Erholung nach körperlicher Anstrengung
- Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen (z. B. nach dem Sport)
Tipp: Als zusätzliche Hilfe, für Übungen in der gleichen Ebene und zur allgemeinen Erweiterung der Übungsmöglichkeiten an den Vibromassagegeräten können Sie unsere Aerobic-Steps verwenden.
Technische Beschreibung:
- faltbare Vibrationsplattform für effektives Muskeltraining und Entspannung
- leicht gewölbte Trittfläche
- vielfältige Einsatzmöglichkeiten
- Aktivierung der tiefen stabilisierenden Muskulatur
- zur Verbesserung des Gleichgewichts
- 50 Geschwindigkeitsstufen
- 4 Programme (3 voreingestellt und 1 manuell)
- abnehmbare Expander
- stabile rutschfeste Füße
- rutschfeste Gummimatte im Lieferumfang enthalten
- rutschfeste Trainingsfläche
- übersichtliches LED-Display
- Fernbedienung (2x AAA-Micro-Batterien - im Lieferumfang enthalten)
- Netzbetrieb (220 V)
- Vibrationsarten: vertikal (oszillierend / Schaukel)
- Vibrationsfrequenz: 6 - 14 Hz
- maximale Amplitude: 12 mm
- Abmessungen: Länge 60 x Breite 35 x Höhe 15 cm
- Trainingsfläche Abmessungen: Länge 53 x Breite 27 cm
- Verpackungsmaße: Länge 70 x Breite 41 x Höhe 20 cm
- Leistung: 200 W
- Gewicht: 9 kg
- maximale Tragkraft: 100 kg
- geeignet für den Heimgebrauch
Die Bilder dienen nur zu Illustrationszwecken.
