inSPORTline AS150 Aerobic Step AKTION
21,90 €
24,90 €
Die inSPORTline Duonique Vibrationsplattform ist ein Fitnessgerät für zu Hause, mit dem Sie Ihren Körper stärken, Ihr Gleichgewicht verbessern und eine angenehme Muskelentspannung genießen können - und das alles dank ihres einzigartigen zweistöckigen Designs. Dank dieser Innovation bietet sie ein viel breiteres Spektrum an Trainingsmöglichkeiten als herkömmliche Vibrationsplattformen und hilft Ihnen, das Beste aus jedem Training herauszuholen.
Zwei Etagen für maximale Trainingsvariabilität
Ein spezieller Zusatzboden erweitert das Übungsspektrum grundlegend. Die obere, leicht gewölbte Trainingsfläche aktiviert das Tiefenstabilisierungssystem, fördert die korrekte Körperhaltung und ahmt das Gleichgewichtstraining nach. Der untere Boden bietet dann eine stabile Unterstützung für Kraftpositionen, Massageeffekte und anspruchsvollere dynamische Übungen. Die Möglichkeit, die Höhe und das Fußniveau schnell zu verändern, bedeutet einfache Übergänge zwischen verschiedenen Trainingsarten - und mehr Spaß und Ergebnisse.
Effektive Stärkung und Verbrennung
30 Geschwindigkeiten, 6 Programme und 3 Vibrationsarten (vertikal, 3D und kombiniert) ermöglichen es Ihnen, die Intensität so einzustellen, dass sie sowohl für das Training als auch für die Körperformung geeignet ist. Sie trainieren Ihren gesamten Körper, auch Problemzonen wie Oberschenkel, Gesäß und Bauch. Die Vibrationen regen außerdem die Durchblutung an und helfen bei der Erholung der Muskeln nach dem Training.
Komfort und Sicherheit bei jeder Bewegung
Die rutschfeste Oberfläche, die stabilen Gummifüße und die zusätzlichen Expander sorgen für ein sicheres und komfortables Training. Dank der übersichtlichen LED-Anzeige mit Fernbedienung können Sie die Einstellungen ändern, ohne Ihr Training zu unterbrechen. Außerdem ist die Plattform kompakt und leicht zu verstauen - ideal für kleinere Wohnungen.
Vorteile und Auswirkungen von Rüttelplatten
1. die Verbesserung der Knochendichte (Vorbeugung von Osteoporose), die Erhaltung der Mobilität und Flexibilität
- Die mechanische Stimulation fördert die Knochenbildung
- Signifikant bei älteren oder postmenopausalen Frauen
- Vergrößerung des Bewegungsumfangs der Gelenke
- Lockerung von steifen Muskeln und Sehnen
2. Verbesserung der Durchblutung und Entgiftung
- Verbesserung der Blutzirkulation zu Muskeln und Geweben
- Unterstützung des lymphatischen Systems → Abtransport von Abfallstoffen aus dem Körper
- Verringerung von Schwellungen und schweren Beinen
3. Unterstützung der Gewichtsabnahme und Kalorienverbrennung
- Erhöhter Energieaufwand auch bei kurzer Aktivierung
- Beschleunigung des Stoffwechsels
- Förderung des Abbaus von subkutanem Fett (in Kombination mit Diät und Sport)
4. Stärkung der Muskulatur
- Aktivierung von mehr Muskelfasern durch Vibration (insbesondere der Tiefenmuskulatur)
- Verbesserte Muskelkraft und Ausdauer
- Geeignet als Ergänzung zum Krafttraining und für Menschen mit eingeschränkter Mobilität
5. Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination
- Stimulation des tiefen Stabilisierungssystems (Core)
- Unterstützung der neuromuskulären Koordination
- Vorbeugung von Stürzen (insbesondere bei älteren Menschen)
6. zur Regeneration und Entspannung
- Lösen von Muskelverspannungen
- Beschleunigung der Erholung nach körperlicher Anstrengung
- Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen (z. B. nach dem Sport)
Technische Beschreibung:
- eine klappbare Vibrationsplattform zur effektiven Muskelkräftigung und Entspannung
- zusätzlicher Boden zur Erweiterung des Übungsangebots
- zwei Griffmöglichkeiten
- leicht gewölbte Trittfläche
- breiter Anwendungsbereich
- tiefer stabilisierender Muskeleinsatz
- zur Verbesserung des Gleichgewichts
- 30 Geschwindigkeiten
- 6 Programme (3 voreingestellte und 3 manuelle)
- abnehmbare Expander
- Stabile, rutschfeste Füße
- Inklusive rutschfestem Gummipad
- rutschfeste Trainingsfläche
- übersichtliches LED-Display und Fernbedienung
- Vibrationsarten: vertikal (oszillierend/schwingend), 3D-Vibration, kombiniert
- Schwingungsfrequenz: 6 - 40 Hz
- Abmessungen mit 1 Etage: d72 x b38 x h18 cm
- Abmessungen mit 2 Etagen: d72 x b38 x h33 cm
- Abmessungen der Trainingsfläche: d58 x b36 cm
- Abmessungen des Pakets: d77 x b45 x h32 cm
- Leistung: 240 W
- Stromzufuhr:
- Plattform: Netz, 220 - 240V
- Fernbedienung: 2 x AAA (im Lieferumfang enthalten)
- Gewicht: 16 kg
- maximale Tragfähigkeit: 100 kg
- für den Hausgebrauch geeignet
